Hoy entreno a última hora de la tarde: Circuito de pesas de calentamiento (poco peso y 20 repeticiones) y luego dos sesiones de 30 min de eliptica (la maquina no te deja programar una hora, asi que acabo haciendo 65 min)
Creía que ir a las 20:30 era mejor porque ya habia pasado la hora punta, pero el resto de la gente pensó lo mismo... habrá que seguir buscando la mejor hora...
"Lo más dificil del entrenamiento es salir de casa" (Dr. Tri)
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