2011: Dale VIDA!!

Pues aquí va uno de los propósitos de 2011....

DARLE VIDA!!!

...al blog

................al entreno

...................................a mi mismo

.........................................................a mi entorno.

10 de enero: vuelta al "cole" y a la normalidad

A POR ELLO!!!!

Entreno 17 - Noviembre - 2010

Hoy entreno a última hora de la tarde: Circuito de pesas de calentamiento (poco peso y 20 repeticiones) y luego dos sesiones de 30 min de eliptica (la maquina no te deja programar una hora, asi que acabo haciendo 65 min)
Creía que ir a las 20:30 era mejor porque ya habia pasado la hora punta, pero el resto de la gente pensó lo mismo... habrá que seguir buscando la mejor hora...

"Lo más dificil del entrenamiento es salir de casa" (Dr. Tri)

Comenzamos!!!

Llevaba tiempo queriendo escribir un blog de este tipo, y me lo habían recomendado para mantener mi motivación (que tiene mas altibajos que el Dragon-khan) asi que hoy por fin me he decidido.
Lo ire haciendo poquito a poco, sin mucha más pretensión (por ahora) que dejar nota de lo entrenado y de las sensaciones. Más adelante me gustaría darle otro enfoque pero poco a poco...
Asi que lo dicho...EMPEZAMOS!!!